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2008-09-12

風邪ひきました。

体調管理
体調管理の難しさ

暑い~ そして 涼しい 寒い・・・。
冷房にやられました・・・。
急に涼しくなった感じがし気温差を感じます。もう本格的に秋へと移行していますね。
この前の秋晴れはすがすがしくて爽快感たっぷりで気持ちよく美しかった。
でも・・・
この時季 体調管理が本当に難しいですね。夏風邪引きました。熱が40℃近くまででてしまい、高熱との戦いでした。暑さ+高熱=苦しいです。汗がはんぱない。完治するまで完全安静にしています。
喉やられました。ヒリヒリ痛いです。喉がカサカサ乾燥しています。声帯はなんでもないといいですけど・・・。
耳鼻咽喉科へ。行って来ます
サウナや温泉でもいきたいです。
鰻や焼肉、ハンバーグ、Pizza ピッツァ、パスタ、スパゲッティを食べてスタミナをつけたいところですが、ついつい冷たいジュースやアイス、アイスクリーム、ソフトクリーム、つけ麺、冷やし中華に手が伸びてしまいますね。

胃腸にも負担がかかってしまいますね。 話すにももちろん歌うにも喉(声帯)の乾燥がイガイガ、ガラガラで酷く声が出しにくい状態です。声帯の粘膜はコラーゲン、ヒアルロン酸で出来ているので常に潤していないとベストな声が出ないのです。

今年の夏は、真夏日が連続日の記録更新や突然の豪雨と落雷、ゲリラ雷雨といろいろありましたね。

よくこまめに水分補給しなくちゃ。

というわけで、あっという間に、もう9月にはいって1週間、10日が過ぎ、いや2週間近く経過していってしまいましたね。

Settembre 2008です。

ほんとこのところ暑さが厳しいのでこの時季体調管理が難しいです。

体調不良・疲労気味です。体力・スタミナがかなり落ちています。空調・クーラーでの喉の乾燥も気になるので、水分をこまめに取りのど飴をなめ、外出時にはマスクしてと喉を潤しています。

喉のケアーはほんとうにデリケートで正直ですね。その日の体調がわかってしまいます(笑)

ひょっとしたら重症の夏バテが今になってあらわれ 疲れがたまったのかしら・・・。

乳酸がかなりたまっています・・・。


先日、病院へメディカル・チェックに行ってきました。

酸素カプセルとにんにく注射(ビタミン注射)を打ってきました。

また、先日、ボイス・ケア・サロン:ボイス・ケア・クリニック(ボイスメンテナンス)に行ってきましたところ、筋肉疲労をおこしていました。

左茎突咽頭筋、左肩甲舌骨筋の肉離れと左甲状軟骨舌骨間狭小も改善され、お蔭様で治療は順調です。

腰痛、胸郭出口症候群、頚椎椎間板ヘルニア、側湾症(湾曲症)、ストレートネックや腰の痛みも出てきたので、ストレッチして明日は、カイロプラクティックへ治療へ行って来ます。

今年2008年はプッチーニ生誕150周年ですのでプッチーニのオペラが沢山上演されますね。「蝶々夫人」、「トスカ」、「トゥーランドット」、「マノンレスコー」など。
やはり、「蝶々夫人 蝶々さん マダム・バタフライ」、「トゥーランドット」が数多く上演されます。人気な演目・作品ですね。このプッチーニ・イヤーにプッチーニの作品「蝶々夫人」の上演に関われてというか参加できて有意義です。大変光栄なことと思い嬉しいです(笑)頑張って舞台への情熱を胸にこなしていきたいとおもいます。応援よろしくお願いいたします。

11月2日の文京シビックホールでのSoave ソアーヴェ 第一回公演 G・プッチーニの歌劇「蝶々夫人」にヤマドリ役で出演いたします。詳細は後日Upします♪

喉が痛い・イガイガ・・・。

オペラの稽古も始まったことだし、

このつらい夏風邪を早く治さねば・・・

Ciao!!
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theme : 音楽のある生活
genre : 音楽

2008-09-12

エストニア留学の友人の特番 NHKで放映を見終えて

エストニア留学の友人の特番 NHKで放映
去年、約一年前、私のリサイタルのリハーサル前に久々に再会し、会って数分の立ち話をした。
西村英将君のエストニアでの元気な活動・活躍の元気な頑張っている様子が色々と伝わり感動した。彼は大変な努力家である。同級生の世界・海外での活躍とても嬉しく思う。大変喜ばしいものであった。大変素晴らしいドキュメンタリー番組であった。

番組詳細はコチラ↓
エストニアに留学していて大活躍の私の大学の友人であり音楽仲間である、バリトン歌手・作曲家、合唱指揮者の西村英将君を特集したドキュメンタリー番組がNHKで放送されます。学友の活躍大変嬉しいです。

NHK ファーストジャパニーズ / クール・クレール 引用

今回出演決定となった、エストニア在住の”西村英将さん”はクール・クレール2006、2007コンサートの委嘱曲『エストニア民謡集』を
書いてくださった方です。

♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪

NHK-BSで今年の4月から始まったドキュメンタリー番組
「関口知宏のファーストジャパニーズ」に、
今回出演する運びとなったことをご報告いたします。
http://www.nhk.or.jp/fjpn/

未だマイナーな分野である合唱について、またエストニアの文化や歴史、
音楽について多くの人に知っていただくこと、そして私と同じような道を志す
若手の合唱人達に何らかの手助けとなればと思い、今回の出演依頼を受諾しました。

番組形式はドキュメンタリーですので、
撮影期間は7月13日から26日までの約2週間となります。
おそらくは7月25,26日で演奏する予定の、
サーレマー島での音楽祭が番組のメインとなりますが、
その間作曲レッスンや自主練習、
コメンテーターである関口知宏氏との対談、
私の所属するエストニア国立男声合唱団RAMの練習風景、
エストニア各地で開かれる各音楽祭、また
コペンハーゲンで開催される世界合唱シンポジウムについても撮影される予定です。

撮影は7月13日からですが、その前にロケハンが行われる予定で、
今週末にはディレクターの方とお会いする予定です。
放送はおそらく9月以降となる予定ですが、
BSだけでなくNHK総合でも再放送されるようです。

今回の放送によって、【歌の革命】エストニアについて多くの人に知ってもらうこと、
そして若手の合唱人達になにかメッセージを与えることができれば幸いです。
(・・・そしてあわよくば、万年テノール不足に悩まされているRAMやEPCC、
ほか北欧バルトのプロ(&アマチュア)合唱団に入団する日本人が出てきてくれることを
切に願っております)
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・
「関口知宏のファーストジャパニーズ」で
エストニア在住の西村英将さんが取り上げられる番組の
放映日が決まりました。

♪9月6日(土)NHK BS1 22:10~22:59
(後日、地上波でも再放送があるようです。)
http://www.nhk.or.jp/fjpn/0809/fjpn.html


また、英将さんのお父様である西村直記氏のコンサートが半田市で行われます。
♪『知多四国八十八ヶ所開創二百年記念コンサート 響けこころの曼荼羅』
日時:10月5日(日)13:30開演
場所:半田市福祉文化会館「雁宿ホール」
出演:西村直記作曲演奏指揮 
尺八:田辺頌山 
和太鼓:外山
声明:真言宗僧侶 
弦楽四重奏
http://www.ne.jp/asahi/sekai88/peace21/
こちらも必見です!

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genre : 音楽

プロフィール

おがバリトン

Author:おがバリトン
小川雄亮 YUSUKE OGAWA :声楽家(バリトン歌手、オペラ歌手、カンツォーネ歌手)
声種はバリトンBaritono: 東京都出身。日本大学芸術学部音楽学科声楽コース卒業。同大学院博士前期課程芸術学研究科音楽芸術専攻修了。在学中よりオペラ、各種演奏会に多数出演。NPOみんなのオペラ公演(岡村喬生総監督・演出、飯守泰次郎指揮東京ニューシティ管弦楽団)『蝶々さん』にて官吏、ぼんぞーの二役を歌い好評を得る。秘密の結婚」、「カルメン」、「ドン・パスクワーレ」、「椿姫」、「ルル」、、「こうもり」、「メリー・ウィドウ」などに出演。 また『クリスマス・カンタータ』のバリトンソロを務める。長江杯国際音楽コンクール第3位、アジアクラシック音楽コンサートオーディション新人賞、フレッシュアーティストオーディション奨励賞、オペラアリアコンクール奨励賞、全日本クラシック音楽オーディション審査員賞受賞。オペラ、オペレッタ、ミュージカル、音楽劇にも出演しコンサートでも活躍中。 カンツォーネを得意とし、オペラ唱法を駆使し活動の場を広げカンツォーネのほかシャンソン、映画音楽などを得意とし、ライヴハウスやホール、レストラン、ホテルなどのショーに出演。また近年、日本語の歌(歌曲、唱歌や童謡、歌謡曲)の普及に力をいれ積極的に取り組んでいる。 現在、バリトン歌手として演奏活動の傍ら、評論家、オペラ研究家、執筆活動、作詞家、編曲家、各地で指導者や合唱団のヴォイストレーナー、コンクール審査員としても活動している。 合唱団「つつじ」特別団員。 日本ロッシーニ協会会員。座間市演奏家連盟会員。
オペラ、オペレッタ、ミュージカル、歌曲、歌謡曲、カンツォーネ、ナポリ民謡、イタリアン正統派クラシックのスタイルの歌曲、オペラから、ミュージカル、映画音楽、カンツォーネを得意とする。様々なジャンルとコラボ・コンサートやライヴ活動を各地で独自のスタイルで展開する。・ポップスを得意とする。

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